与人类不同，箱龟和其他爬行动物无法调节自身体温。当周围环境温度下降时，它们的体温也会随之下降，导致箱龟行动迟缓、停止进食，最终进入冬眠状态。如果长时间暴露在低温环境中，情况会更加糟糕。一旦周围环境温度升高，箱龟的体温也会随之升高。因此，为箱龟提供合适的温度、湿度以及UVA和UVB光照至关重要。本文概述了不同种类箱龟的理想饲养温度。您还将学习如何为您的箱龟提供理想的温度、湿度以及UVA和UVB光照。

温度的影响

如果将箱龟饲养在室内温度过低的地方，它的体温也会过低。在这种情况下，箱龟的活动速度会减慢，食量也会减少。

长时间未能为您的乌龟提供合适的温度，意味着您的箱龟可能会变得虚弱，更容易感染各种疾病。

因此，您应该全天为您的箱龟提供额外的热量，例如使用加热灯或其他加热设备。加热灯每天应开启 10-14 小时。在温暖的夏季，每天 10 小时就足够了。在寒冷的冬季，以及对于箱龟幼龟或生病的箱龟，您应该每天开启加热灯长达 14 小时以上。或者配合温控器进行自动控温。

一段时间后，你就会了解箱龟对温度的需求，并可以相应地进行调整。

如果您早上要喂箱龟，请务必提前打开加热设备。这样，乌龟可以提前调节体温。否则，它可能会拒绝进食。

点击此处了解更多关于箱龟理想饮食的信息。

箱龟对温度和湿度的需求

下面列出了各种箱龟的理想温度和湿度。由于西部华丽箱龟和佛罗里达箱龟原产于较温暖的地区，它们需要的温度和湿度比东部箱龟或三趾箱龟更高。

东部箱龟的温度和湿度

• • 白天温度：21-24°C
  • 晒点温度（栖息地的一侧，详见下文）：29-31°C
  • 夜间温度：18-21°C
  • 湿度：约60%，幼体湿度更高。

西部锦箱龟和佛罗里达箱龟的温度和湿度

• • 白天温度：21-32°C
  • 晒点温度（栖息地的一侧，详见下文）：29-32°C
  • 夜间温度：18-24°C
  • 湿度：约40%，幼体湿度更高。

有关华丽箱龟的更多信息，请点击此处。

三趾箱龟的温度和湿度

• • 白天温度：21-24°C
  • 晒点温度（栖息地的一侧，详见下文）：29-31°C
  • 夜间温度：18-21°C
  • 湿度：约60%，幼体湿度更高。

UVA 和 UVB 对箱龟的重要性

就像我们人类一样，白龟也需要阳光来维持身心健康。除了散发的热量之外，阳光中最重要的两个成分是UVA和UVB射线。

UVA射线在箱龟的可见光范围内，对箱龟的健康至关重要。UVA灯可以提高箱龟的整体活跃度、食欲和交配欲望。

箱龟看不到UVB 射线。像箱龟这样的爬行动物需要 UVB 光来合成维生素 D3。维生素 D3 有助于龟吸收钙。如果你的箱龟得不到足够的 UVB 照射，它就无法从食物中吸收足够的钙来形成健康的龟壳。这可能导致龟壳变形或代谢性骨病。

UVA 和 UVB 射线无法穿透房屋的窗户。因此，如果您将箱龟饲养在室内，则需要为其提供能发出 UVA 和 UVB 射线的灯具。

最适合箱龟的 全光谱金卤灯（UVA/UVB灯）

Nuance的全光谱金卤灯灯泡是爬行动物专用 UVA/UVB 灯的市场领导者。一个灯泡即可同时发出 UVA 和 UVB 辐射。

市面上有多种不同强度和功率的UVA/UVB灯。

如何选择合适的强度和功率

根据灯具与动物的安装距离，以常见UVB灯举例：

请遵循下表，不要将功率过高的灯放置在离箱龟太近的地方。过高的温度和过多的UVA/UVB照射与过低的照射一样有害。过多的UVA照射可能会导致箱龟皮肤发炎甚至患癌。

除非你的灯具安装位置很高，否则我建议你还是使用13瓦的灯泡。它们价格便宜得多，寿命也差不多，而且龟类过度暴露在强光下的风险也更低。

普通UVB灯应每6-9个月更换一次。全光谱金卤灯建议1-2年更换一次。即使灯泡还能正常工作，一段时间后，其UVA/UVB辐射量也会下降。如果出现这种情况，您的箱龟吸收的钙质就会减少，这可能导致幼龟龟壳变形、代谢性骨病或其他健康问题。

如果室外温度允许，即使您在室内安装了UVA/UVB灯，也尽量让您的箱龟多到户外活动。真正的阳光也含有UVA和UVB，有助于保持箱龟的健康和快乐。

箱龟缸加热器

有几种方法可以使龟缸内的温度达到约 24°C。有些龟缸带有内置加热功能，可以从底部加热龟缸。

由于箱龟需要栖息地内不同的温度区域，我们建议您使用顶部加热装置。将加热装置固定在水箱的一侧，箱龟就可以自行选择待在较凉爽的一侧，还是在加热装置下方享受温暖的日光浴。

提示：不要使用市面上某些声称能有效调节乌龟体温的加热石。它们往往会导致严重的烫伤和其他健康问题。

由于你需要昼夜调节饲养箱内的温度，务必避免使用发光的热源。光线过强会扰乱乌龟的睡眠，导致其压力过大并引发健康问题。

对于中型室内箱龟饲养箱，我们推荐使用夜灯、陶瓷加热灯、碳纤维加热灯。陶瓷加热灯和碳纤维加热灯不会发出可见光，因此不会打扰箱龟的睡眠。同时，它还能维持饲养箱内的理想温度。

根据灯泡与箱体底部的距离，您需要以下功率的灯泡：

• • 20厘米：75瓦
  • 26厘米：100瓦
  • 30厘米：15瓦

UVA/UVB灯和加热灯的位置

热源和UVA/UVB灯应该放在龟缸的同一侧。由于温度较高，箱龟会花很多时间在这里晒太阳取暖，尤其是在清晨，它们需要暖身的时候。

在温暖的环境中晒太阳，它就能吸收重要的UVA和UVB紫外线。你也应该把进食区和饮水区放在饲养箱较温暖的区域。

要同时固定 UVA/UVB 灯和加热灯，您可以使用 ReptiZoo 或 Zoo Med 的爬行动物缸双灯架。

监测龟缸内的温度和湿度

安装完毕后，在将箱龟移入新家之前，请务必监测温度和湿度。

连续几天监测箱龟饲养箱内不同区域的温度。晒太阳区域的温度是否适合您饲养的箱龟品种（见上文）？湿度如何？还要确保远离加热源一侧的温度确实较低，这样您的箱龟如果想找个凉爽的地方，就可以去那里。

你可以使用价格低廉的温度计在本地测量温度和湿度，或者在饲养箱内放置无线温湿度计。这样，你就可以监测长达20天的温度和湿度变化情况。